Língua: Espanhol Legendas

Série de expansão do peito com Jay

Por Jay Grimes em 19 de setembro de 2018

Esticão lateral do Jay no Cadillac

Por Jay Grimes em 14 de setembro de 2018

Ensinar com Moisés para principiantes

Por Moisés Urbano em 12 de setembro de 2018

Arredondamento para aprofundar o núcleo (Espanhol)

Por Miguel Silva em 7 de setembro de 2018

Memories of Joe Pilates with Sonje Mayo & Jay Grimes

By Alisa Wyatt on September 5, 2018

Caixa longa no Reformer com Jay

Por Jay Grimes em 31 de agosto de 2018

Osteoporosis & Pilates: Ensinar o Reformer

Por Sonjé Mayo em 17 de agosto de 2018

Pull Ups com o Jay

Por Jay Grimes em 12 de agosto de 2018

Reformador da velha escola

Por Zoë Hagler em 10 de agosto de 2018

A rotina matinal da Alisa

By Alisa Wyatt on August 6, 2018

O melhor lugar para o seu dispositivo durante os treinos

By Alisa Wyatt on July 25, 2018

Aperfeiçoando o Roll Up

Por Sonjé Mayo em 25 de julho de 2018