Língua: Português

Pilates treino em 20 minutos

Tapete de 20 minutos

By Alisa Wyatt on May 7, 2018

Reformer básico completo com Sonje

Por Sonjé Mayo em 9 de abril de 2018

Molas de braço de pé para homens (português)

Por Inelia Garcia em 12 de março de 2018

Pilates Treino intermédio em tapete Andrea Maida

No caminho para o intermediário

Por Andrea Maida em 7 de fevereiro de 2018

Série de Short Box no Ladder Barrel (Português)

Por Miguel Silva a 15 de janeiro de 2018

Treino de Reformer Intermédio

Por Miguel Silva a 11 de janeiro de 2018

Treino de Reformer Avançado

Por Miguel Silva a 11 de janeiro de 2018

Treino pré-natal em tapete (ESPANHOL)

Por Miguel Silva a 11 de janeiro de 2018

Pilates & Cifose (Espanhol)

Por Fabien Menegon em 11 de janeiro de 2018

Aprender o Pilates Roll Up

Conseguir o Roll Up

Por Molly Niles Renshaw em 10 de janeiro de 2018

Treino de variações com Cary

Por Cary Regan em 8 de janeiro de 2018

Advanced Deep Core Pilates Mat Workout com Peter Roël

Tapete EmPowered

Por Peter Roel a 3 de janeiro de 2018