Língua: Português Legendas

Pilates Reformer de cartão de platina

Reformer de cartão de platina

Por Kathi Ross Nash em 16 de agosto de 2021

Pilates Dicas para a batata quente da série Side Kick com Lori Coleman-Brown

Dicas para a batata quente com Lori Coleman Brown

Por Lori Coleman-Brown em 13 de agosto de 2021

Pilates Treino de Círculo Mágico com Sarita Allen

Magia em pé com Sarita

Por Sarita Allen em 11 de agosto de 2021

Fun Advanced Pilates Mat com Carrie Russo

Flow Fun avançado com a Carrie

Por Carrie Russo em 9 de agosto de 2021

Wunda Chair Workout com Sonjé Mayo

O corpo Wunda com Sonjé

Por Sonjé Mayo em 30 de julho de 2021

Sessão de Reformer com alongamento lateral do tendão

Reformador Afterglow

Por Nicole Smith em 26 de julho de 2021

Treino rápido com prancha de saltos

Série Jumpboard Classe 3

Por Molly Niles Renshaw a 19 de julho de 2021

Leg Pull Front Tips

Leg Pull Front Dicas com Carrie

Por Carrie Russo em 16 de julho de 2021

Alongamento das coxas no tapete Dicas

Alongamento das coxas no tapete Dicas

Por Molly Niles Renshaw em 14 de julho de 2021

Treino Cadillac Intention

Treino Cadillac Intention

Por Lori Coleman-Brown em 12 de julho de 2021

Pavimento pélvico & Pilates Workshop com Sonjé Mayo

Pavimento pélvico e Pilates Workshop

Por Sonjé Mayo em 9 de julho de 2021

2 Reps Reformer Workout

2 Reps Transitions Workout

Por Lori Coleman-Brown em 5 de julho de 2021