Lingua: Sottotitoli in portoghese

Pilates Platino Card Reformer

Platino Card Reformer

Da Kathi Ross Nash il 16 agosto 2021

Pilates Suggerimenti per la serie Side Kick Hot Potato con Lori Coleman-Brown

Suggerimenti per la patata bollente con Lori Coleman Brown

Da Lori Coleman-Brown il 13 agosto 2021

Pilates Allenamento del cerchio magico con Sarita Allen

Magia in piedi con Sarita

Da Sarita Allen il 11 agosto 2021

Fun Advanced Pilates Mat con Carrie Russo

Divertimento avanzato con Carrie

Da Carrie Russo il 9 agosto 2021

Allenamento su sedia Wunda con Sonjé Mayo

Il corpo Wunda con Sonjé

Da Sonjé Mayo il 30 luglio 2021

Sessione di Reformer con allungamento laterale dei tendini

Riformatore Afterglow

Da Nicole Smith il 26 luglio 2021

Allenamento veloce con la tavola da salto

Serie Jumpboard Classe 3

Da Molly Niles Renshaw il 19 luglio 2021

Leg Pull Front Tips

Suggerimenti per le gambe con Carrie

Da Carrie Russo il 16 luglio 2021

Suggerimenti per lo stretching delle cosce sul tappetino

Suggerimenti per lo stretching delle cosce sul tappetino

Da Molly Niles Renshaw il 14 luglio 2021

Allenamento Cadillac Intention

Allenamento Cadillac Intention

Di Lori Coleman-Brown, 12 luglio 2021

Workshop sul pavimento pelvico e Pilates con Sonjé Mayo

Workshop sul pavimento pelvico e Pilates

Da Sonjé Mayo il 9 luglio 2021

2 Reps Reformer Workout

Allenamento con transizioni a 2 ripetizioni

Da Lori Coleman-Brown il 5 luglio 2021