Língua: Português Legendas

Tapete de escultura corporal

Por Niedra Gabriel em 20 de março de 2015

Treino avançado Pilates para a manhã com Victoria

Tapete elástico para despertar

Por Victoria Torrie-Capan em 6 de março de 2015

Ferramentas de ensino: Formas da coluna vertebral

Por Sandy Shimoda em 27 de fevereiro de 2015

Advanced Magic Circle Workout with Kara Wily

Magia Suada

By Kara Wily on February 8, 2015

Pilates Workshop de variações de barril de escada com Dorothee Vandewalle

Barril de escada Parte 5 Variações

Por Dorothee Vandewalle em 6 de fevereiro de 2015

PIlates Ballet Leg Stretches on Ladder Barrel with Dorothee

Barril de escada Parte 4 Alongamentos de ballet

Por Dorothee Vandewalle em 30 de janeiro de 2015

Treino rápido e centralizador de Reformer com Lauren Stephen

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Por Lauren Stephen em 26 de janeiro de 2015

Teaching Horesback on the Ladder Barrel with Dorothee

Ladder Barrel Parte 3 A cavalo

Por Dorothee Vandewalle em 23 de janeiro de 2015

Pilates workshop Ensinar o cisne no barril escada

Barril de escada Parte 2 O Cisne

Por Dorothee Vandewalle em 16 de janeiro de 2015

Círculo Mágico para Prancha

Por Victoria Torrie-Capan em 12 de janeiro de 2015

Como fazer uma prancha em Pilates

Dicas para a prancha Parte 2

Por Victoria Torrie-Capan a 2 de janeiro de 2015

Pilates Magic Circle workout with Victoria Torrie-Capan

Expresso do Círculo Mágico

Por Victoria Torrie-Capan em 24 de dezembro de 2014