Idioma: Legendas em coreano

4 minutos de abdominais

Por Alisa Wyatt, a 14 de fevereiro de 2012

Fluxo de tapete avançado da Andrea

Por Andrea Maida em 8 de fevereiro de 2012

Intermediate Reformer Workout with Alisa Wyatt

Reformador Time Crunch

By Alisa Wyatt on January 30, 2012

Pré-natal Pilates Wunda Chair Workout por Molly Niles Renshaw

Cadeira Wunda Pré-Natal

Por Molly Niles Renshaw em 26 de janeiro de 2012

O exercício favorito de Alisa Wyatt Pilates Mat Workout

Tapete favorito

By Alisa Wyatt on January 25, 2012

Pilates Treino pré-natal em tapete com Molly Niles Renshaw

Tapete pré-natal - 2º trimestre

Por Molly Niles Renshaw em 18 de janeiro de 2012

Tapete elástico bidirecional

Tapete elástico bidirecional

Por Sandy Shimoda em 9 de janeiro de 2012

Treino do Círculo Mágico da Contrology com Alisa Wyatt

Círculo mágico para o equilíbrio

Por Alisa Wyatt, a 4 de janeiro de 2012

Pilates treino avançado de reformer com Kara Wily

Reformer sólido como uma rocha

Por Kara Wily em 29 de dezembro de 2011

Pilates Reformer Pilates : precisão e fluidez

Reformer para precisão e fluxo

Por Tiziana Trovati a 29 de dezembro de 2011

Pilates Treino pós-natal

Esteira Pós-Natal - Aula 3 de 3

Por Alisa Wyatt, em 29 de dezembro de 2011

Pilates Treino pós-natal

Esteira Pós-Natal - Aula 1 de 3

Por Alisa Wyatt, em 29 de dezembro de 2011