Observar e aprender Filtros Ordenar por Filtros Limpar tudo Observar e aprender Duração Equipamento Professor Foco Língua Ordenar por 2:27:31 Become Your Own Teacher Gloria Gasperi 1:51:41 Remar à volta do sistema Gloria Gasperi 33:07 Pilates Erros de segurança do equipamento Shari Berkowitz 1:58?01 Interior da oficina de laminagem Victoria Torrie-Capan 1:43:59 Pré e Pós-Natal Pilates com Sonjé Sonje Mayo 29:48 Anatomia da suspensão P1: Dos braços Dr. Joe Muscolino 20:57 Anatomia do P3 suspenso: benefícios para a coluna vertebral Dr. Joe Muscolino 11:58 Anatomia da suspensão P4: Flexão lateral Dr. Joe Muscolino 5:20 FOUND: O melhor exercício para Pilates Alisa Wyatt 2:23:48 Ensino de Nível Misto Semi Privado Shari Berkowitz 59:16 Modificações do treino pré-natal Sonje Mayo 18:19 Pilates para Síndrome do desfiladeiro torácico (PORTUGUÊS) Alexandra Bohlinger 34:34 Anatomia do alongamento da coluna vertebral Simona Cipriani 9:37 Tutorial de ficar de pé sem as mãos Lori Coleman-Brown 15:52 Está a entrar em colapso durante a flexão lateral? Shari Berkowitz 1:07:25 Treinar atletas de Crossfit Nicole Smith 2:11:26 Os finais como meio de transformação Mariano Dolagaray 12:20 Porque é que as curvas laterais necessitam de rotação Shari Berkowitz
