Rebuild Your Abs PostNatal Reformer

Treino de Reformer pós-natal para os seus abdominais com Molly Niles Renshaw

Nível intermédio

Professor

Molly Niles Renshaw

Tempo de treino

Firme

Equipamento necessário

Reformador

Encontrar aulas semelhantes para

Outros exercícios de que poderá gostar

Pré-natal Pilates Cadillac Workout com Molly Niles Renshaw

29:18

Extras de gravidez no Cadillac

Molly Niles Renshaw

Como estruturar um Pilates Sessões para atender às necessidades do cliente

46:18

Como estruturar as sessões para responder às necessidades dos clientes

Molly Niles Renshaw

Pilates Sugestões de tempo e de ritmo para professores com Molly Niles Renshaw

1:04:40

Cueing & Timing para professores

Molly Niles Renshaw