Lightspeed One Rep Mat

One Rep Pilates Mat

Nível avançado

Professor

Tempo de treino

Rápido

Equipamento necessário

Tapete

Encontrar aulas semelhantes para

Outros exercícios de que poderá gostar

Sugestões para o alongamento dos tendões laterais e dorsais

7:27

Sugestões para o alongamento dos tendões laterais e dorsais

Tips for Backbend with Straps on the Reformer

11:48

Tips for Backbend with Straps

Tips for Reverse Pull Ups

7:34

Tips for Reverse Pull Ups with Monica