Co to jest Scoop 4 z 5 - Poruszanie kończynami za pomocą Scoop

Jak poruszać kończynami podczas nabierania?

Obejrzyj zapowiedź

Co to jest Scoop 4 z 5 - Poruszanie kończynami za pomocą Scoop

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Pre-Pilates Poziom

Nauczyciel

Nicole Smith

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt
  • Mata
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Zaawansowane ćwiczenia rozciągające z baletu na urządzeniu Cadillac

20:16

Ćwiczenia rozciągające z baletu Cadillaca – poziom zaawansowany

Nicole Smith

Obserwuj i ucz się

Jak rozciągnąć mięśnie lędźwiowe na drabince?

15:14

Ladder Barrel Love 4 of 5

Nicole Smith

Obserwuj i ucz się

Wskazówki dotyczące rozciągania ścięgien

12:04

Wskazówki dotyczące rozciągania ścięgien z Nicole

Nicole Smith

Obserwuj i ucz się