What's the Scoop 2 of 5 - Wyrównaj miednicę

Trening na wyrównanie miednicy

Pre-Pilates Poziom

Nauczyciel

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt

Mata

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Przysiady boczne na drabince z Nicole Smith-Alveraz

9:13

Ladder Barrel Love 3 z 5

Wskazówki dotyczące Snake Twist z Nicole Smith

6:04

Wskazówki dotyczące Snake Twist z Nicole

Zaawansowane ćwiczenia rozciągające z baletu na urządzeniu Cadillac

20:16

Ćwiczenia rozciągające z baletu Cadillaca – poziom zaawansowany