Unstoppable Mat with Kim

Advanced Flow Pilates Mat

Poziom zaawansowany

Nauczyciel

Tempo treningu

Szybko

Potrzebny sprzęt

Mata

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Trudne przejścia Pilates

2:14

Seria dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych, klasa 9 - Trudne przejścia, część 2

Wskazówki dotyczące bumerangu, foki i kraba z Kim Reis

2:49

Wskazówki dotyczące bumerangów, fok i krabów z Kim Reis

Wskazówki dotyczące ćwiczeń ramion na krześle Wunda

4:52

Wskazówki dotyczące ćwiczeń ramion na urządzeniu Wunda: „Łabędź”, rozciąganie kręgosłupa do przodu i podciąganie się