Cisza jest złotą matą

Intermediate Pilates Mat Workout

Obejrzyj zapowiedź

Cisza jest złotą matą

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Alisa Wyatt

Tempo treningu

Szybko

Potrzebny sprzęt
  • Mata
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Podstawowe warsztaty Reformer z Alisą Wyatt

1:09:01

Nauczanie podstawowych warsztatów Reformer

Alisa Wyatt

Obserwuj i ucz się

Pilates Studium przypadku: Pierwsza lekcja Stephanie

1:01:33

Studium przypadku: Pierwsza lekcja Stephanie

Alisa Wyatt

Obserwuj i ucz się

Pilates Reformer Workshop for Instructors and Clients

2:08:16

Pchnięcia, podciągnięcia i spotting - warsztaty na reformerze

Alisa Wyatt

Obserwuj i ucz się