Pre-Pilates Progression Class 2 of 6

Pre-Pilates Progressive Workout for a Stronger Core

Pre-Pilates Poziom

Nauczyciel

Tempo treningu

Powolny

Potrzebny sprzęt

Mata

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Podstawowe warsztaty Reformer z Alisą Wyatt

1:09:01

Nauczanie podstawowych warsztatów Reformer

Pilates Studium przypadku: Pierwsza lekcja Stephanie

1:01:33

Studium przypadku: Pierwsza lekcja Stephanie

Pilates Reformer Workshop for Instructors and Clients

2:08:16

Pchnięcia, podciągnięcia i spotting - warsztaty na reformerze