Posture Power Wunda

Spine Safe Intermediate Wunda Chair Workout

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt

Krzesło Wunda

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Wskazówki dotyczące montażu elementu „Teaser” na krześle Wunda

3:51

Zapowiedź programu „Wunda” – poradnik z Amy

Jak prawidłowo opuszczać końcówki krzesła Wunda – wskazówki z Amy

3:47

Porady dotyczące ćwiczenia „Push Down” z Amy

Analiza ćwiczenia „Most na barkach” z Amy

15:40

Analiza ćwiczenia „Most na barkach” z Amy