Pilates Formularz 2 z 5

Trening na macie kontrolnej dla początkujących, aby wzmocnić rdzeń

Poziom podstawowy

Nauczyciel

Mariano Dolagaray

Tempo treningu

Powolny

Potrzebny sprzęt

Mata

Udostępnij trening

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Wskazówki dotyczące wykrywania stania na rękach

3:17

Wskazówki dotyczące bezpiecznego stania na rękach

Mariano Dolagaray

Mniej znane ćwiczenia na cadillacu

1:59:16

Czy widziałeś to wcześniej?

Mariano Dolagaray

Pilates Warsztaty na temat zakończeń treningów

2:11:26

Zakończenia jako środek transformacji

Mariano Dolagaray