Osteoporoza Pilates Trening

Bezpieczny dla kręgosłupa trening Pilates z Shari Berkowitz

Obejrzyj zapowiedź

Osteoporoza Pilates Trening

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom podstawowy

Nauczyciel

Shari Berkowitz

Tempo treningu

Powolny

Potrzebny sprzęt
  • Mata
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

6:15

2 Archiwalne ćwiczenia na stojąco

Shari Berkowitz

Obserwuj i ucz się

Rolling In & Out na Cadillacu 

4:10

Rolling In & Out na Cadillacu 

Shari Berkowitz

Obserwuj i ucz się

Pilates Masaż brzucha

7:12

Jak wykonać masaż brzucha

Shari Berkowitz

Obserwuj i ucz się