Mata do pielęgnacji ramion

Pilates dla kontuzjowanych ramion

Poziom podstawowy

Nauczyciel

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt

Mata

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Modyfikacje ramion dla ćwiczeń na macie Pilates

14:40

Modyfikacje ramion na macie

Wskazówki dotyczące bumerangu z wariacjami ramion

6:06

Wskazówki dla Boomerang z Amy

Unikaj tego błędu podczas wykonywania podciągania się na krześle Wunda

3:26

Unikaj tego błędu przy podciąganiu się