Mata z różnymi poziomami trudności

Pilates dla początkujących – poziom zaawansowany

Obejrzyj zapowiedź

Mata z różnymi poziomami trudności

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom podstawowy

Nauczyciel

Kim Reis

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt
  • Mata
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Wskazówki dotyczące bumerangu, foki i kraba z Kim Reis

2:49

Wskazówki dotyczące bumerangów, fok i krabów z Kim Reis

Kim Reis

Obserwuj i ucz się

Wskazówki dotyczące ćwiczeń ramion na krześle Wunda

4:52

Wskazówki dotyczące ćwiczeń ramion na urządzeniu Wunda: „Łabędź”, rozciąganie kręgosłupa do przodu i podciąganie się

Kim Reis

Obserwuj i ucz się

Analiza kraba z Kim

6:50

Analiza kraba z Kim

Kim Reis

Obserwuj i ucz się