Mata połączeniowa Core

Trening na macie dla początkujących Pilates , aby wyrównać ciało

Poziom podstawowy

Nauczyciel

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt

Mata

Udostępnij trening

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Wskazówki dotyczące toczenia się jak piłka

4:09

Sekrety toczenia się jak piłka

Pilates Pułapki i szybkie rozwiązania w teaserach

6:25

Pułapki i szybkie rozwiązania w teaserach

Pilates Wskazówki dotyczące nauczania z Carrie Russo

4:14

Cele i szczegóły: Piła