Wzmocnienie organizmu

Pilates ukierunkowane na środek ciężkości

Obejrzyj zapowiedź

Wzmocnienie organizmu

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Jessica Marcussen

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt
  • Całe studio
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Pilates Błędy, które budują napięcie

22:43

Błędy, które budują napięcie

Jessica Marcussen

Obserwuj i ucz się

Jak uniknąć błędów w ustawieniu bioder

13:38

Unikaj błędów w ustawieniu bioder

Jessica Marcussen

Obserwuj i ucz się