7 minut w niebie

Pilates Trening brzucha z Nicole Smith-Alvarez

Obejrzyj zapowiedź

7 minut w niebie

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Nicole Smith

Tempo treningu

Szybko

Potrzebny sprzęt
  • Mata
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Wskazówki dotyczące krótkiego boksu z Nicole Smith

22:54

Wskazówki dotyczące krótkiego boksu z Nicole

Nicole Smith

Obserwuj i ucz się

Ćwiczenia rozciągające dla średnio zaawansowanych tancerzy baletowych na urządzeniu Cadillac

37:08

Ćwiczenia rozciągające „Cadillac Ballet” – poziom średniozaawansowany

Nicole Smith

Obserwuj i ucz się

Przysiady boczne na drabince z Nicole Smith-Alveraz

9:13

Ladder Barrel Love 3 z 5

Nicole Smith

Obserwuj i ucz się