6-stopniowa mata klasyczna - krok 1

Pilates Trening ze wskazówkami dotyczącymi Neck Pull & Teaser

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Tempo treningu

Powolny

Potrzebny sprzęt

Mata

Udostępnij trening

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

1:23:49

Nauczanie pierwszej klasy

30:41

Ocena ciała za pomocą urządzenia Reformer

33:15

Korygowanie skręconych żeber