Focus: Beter evenwicht

7 Minuten Magie

By Alisa Wyatt on May 5, 2014

Pilates Vaardigheden voor het leven

Door Lori Coleman-Brown op 21 februari 2014

Pedi Pole Overzicht

Door Brett Howard op 19 februari 2014

Staande Pilates workout

Door Victoria Torrie-Capan op 22 januari 2014

Pilates Mat Workout voor senioren met Molly Niles Renshaw

Zilver Pilates Mat

Door Molly Niles Renshaw op 18 maart 2013

Balansmat voor senioren

By Alisa Wyatt on October 12, 2012

De hoge stoel Booty Lift

Door Kathi Ross Nash op 5 oktober 2012

Bouw een sterke basis met de voetcorrector

Door Kathi Ross Nash op 5 september 2012

Zachte mat met/arm gewichten

By Alisa Wyatt on December 29, 2011