Focus: Rugbuigingen & Omkeringen

Cursus ‘Ladder Barrel Flip’

Door Nicole Smith op 19 juni 2026

Stel je eigen training voor achteroverbuigingen samen – Deel 2

Door Kira Lamb op 19 september 2025

Stel je eigen training voor achteroverbuigingen samen – Deel 1

Door Kira Lamb op 12 september 2025

Cadillac-hanguitdaging

Door Monica Felix op 9 mei 2025

Mat met omgekeerd einde

Door Mariano Dolagaray op 28 april 2024

Verlevendig je rugbuigingen Les 1

Door Victoria Torrie-Capan op 4 december 2022

Verlevendig je rugbuigingen Les 2

Door Victoria Torrie-Capan op 4 december 2022

Verlevendig je rugbuigingen Les 3

Door Victoria Torrie-Capan op 4 december 2022

Tips voor reformer hoofdstanden met Jay

Door Jay Grimes op 26 juni 2022

Handstand Foundation Serie

Door Mariano Dolagaray op 14 februari 2022

Tips voor veilig handstand spotten

Door Mariano Dolagaray op 14 februari 2022

Handstand Foundation Flow 1 van 6

Door Mariano Dolagaray op 14 februari 2022