Tempo: Regelmatig

Strek je rug toren

Door Gloria Gasperi op 8 februari 2019

De training voor het tillen van het bovenlichaam

Door Fabien Menegon op 4 februari 2019

Maak je rug wakker

Door Andrea Maida op 25 januari 2019

Postnatale reformer workout voor je buikspieren met Molly Niles Renshaw

Herbouw je buikspieren PostNatale reformer

Door Molly Niles Renshaw op 18 januari 2019

Dijen, konten & ingewanden toren

Door Clare Dunphy Hemani op 4 januari 2019

Core & Meer Reformer

Door Sabina Formichella op 24 december 2018

De leraren halen me op

Door Sandy Shimoda op 19 december 2018

Breng uw asymmetrie in evenwicht

Door Andrea Maida op 17 december 2018

Snelle wervelkolomcorrectie workout

Het geheim van de wervelkolomcorrector

Door Molly Niles Renshaw op 28 november 2018

Reformer op de Mat met Fabien

Door Fabien Menegon op 12 november 2018

Gevorderde Pilates Mat workout met Niedra Gabriel

Onverwachte Mat

Door Niedra Gabriel op 5 november 2018

Pilates Mat Workout met Beengewichten door Molly Niles Renshaw

Sexy benen zijn sterk

Door Molly Niles Renshaw op 2 november 2018