Tempo: Snel

Pilates Reformer voor gevorderden met Simona Cipriani

Reformer Uur

Door Simona Cipriani op 7 november 2016

Duw de envelop Stroom

Door Andrea Maida op 11 juli 2016

Reformer met Jumpboard-workout met Molly Niles Renshaw

Reformer met een sprong

Door Molly Niles Renshaw op 23 mei 2016

One Side Against the Middle

By Kathi Ross Nash on May 11, 2016

Mat® toevoegen

By Kathi Ross Nash on April 22, 2016

One Rep Geavanceerde Reformer

Door Kathi Ross Nash op 12 februari 2016

Contourmat Workout

By Kathi Ross Nash on January 1, 2016

5 Minuten Pilates Reformer Workout met Molly Niles Renshaw

5 minuten reformer

Door Molly Niles Renshaw op 23 december 2015

Eenzijdige variaties workout

Door Kathi Ross Nash op 9 december 2015

Geavanceerd Pilates Mat Circuit

Rolmat voor atleten

By Victoria Torrie-Capan on November 18, 2015

Benen (veren) om voor te sterven P2

By Kathi Ross Nash on November 16, 2015

Naadloze Wunda

Door Gina Papalia op 4 november 2015