Blog

Voetcorrectie-workout met Lori Coleman-Brown

De Vier Bogen Voet Corrector

Door Lori Coleman-Brown op 29 april 2022

Workout met Nicole Smith-Alvarez

Geweldige wervelkolomcorrector worden

Door Nicole Smith op 27 april 2022

Pilates Workout voor een betere slaap met Mariano Dolagaray

Diep slapen Mat

Door Mariano Dolagaray op 25 april 2022

Pilates aan dansers leren met Sarita Allen

Dansers lesgeven met Sarita

Door Sarita Allen op 22 april 2022

Beginner Vloeiend Reformer met Sandy Shimoda

Core Reformer

Door Sandy Shimoda op 20 april 2022

Mat workout voor gevorderden met Gloria Gasperi

De hoge schaar workout

Door Gloria Gasperi op 18 april 2022

4 Wervelkolom strekkingen op de Wunda stoel

4 Wervelkolom strekkingen op de Wunda

Door Shari Berkowitz op 15 april 2022

Stille mat Pilates serie

Stil Mat Programma

By Alisa Wyatt on April 12, 2022

Nieuw ontdekt archief Pilates apparaat

Door Alisa Wyatt op 1 april 2022

Online progressieve Pilates serie voor mobiliteit van de wervelkolom

Wervelkolom Mobiliteit Series

Door Victoria Torrie-Capan op 28 maart 2022

Pilates Workout voor onmiddellijke houdingsverbetering

Wervelmobiliteitsklasse 1 - Flexie en extensie

Door Victoria Torrie-Capan op 28 maart 2022

fundamentele vaardigheden voor Pilates zijwaartse buigingen met Victoria Torrie-Capan

Wervelmobiliteitsklasse 2 - Zijwaarts buigen

Door Victoria Torrie-Capan op 28 maart 2022