Blog

Pilates Trainingsprogramma om je houding te verbeteren

Het programma van de houdingskliniek

Door Teresa Shupe op 26 februari 2023

Mobiliteitsoefeningen voor het bovenlichaam

Houdingskliniek - Mobiliteit

Door Teresa Shupe op 26 februari 2023

Pilates Oefeningen die kracht toevoegen aan mobiliteitsbewegingen

Houdingskliniek - Stabiliseren

Door Teresa Shupe op 26 februari 2023

10 Minuten Staande Pilates Workout voor een betere houding

Houdingskliniek - Organiseren

Door Teresa Shupe op 26 februari 2023

Magische Cirkel Workout voor een betere houding

Houdingskliniek - Staande magie

Door Teresa Shupe op 26 februari 2023

Pilates Workout for Strength and Better Posture with Theresa

Houdingskliniek - Full Body Connect

Door Teresa Shupe op 26 februari 2023

Pilates Armsprings voor mannen met Anthony

Heren armringen met Anthony

Door Anthony Rabara op 19 februari 2023

Pilates Workout met de Vliegtuigplank!

Verbazingwekkend Vliegtuig Bord

Door Nicole Smith op 19 februari 2023

Wunda Stoel voor een Strakke Ribbenkast

Uitbreiding Wunda

Door Jessica Marcussen op 19 februari 2023

Reformer voor lagere buikspieren met Shari Berkowitz

Midline toestel

Door Shari Berkowitz op 12 februari 2023

Reformer Tendon Stretch Handleiding met variaties

Reformer Tendon Stretch Handleiding met variaties

Door Gloria Gasperi op 12 februari 2023

Pilates Workshop over trainingseinden

Eindes als middel tot transformatie

Door Mariano Dolagaray op 12 februari 2023