Blog

Pilates Matprogramma voor beginners

Mat Van Kras

Door Kira Lamb op 29 november 2024

Beginner Pilates Mat Workout met aanpassingen

Mat vanaf nul - Bouwstenen

Door Kira Lamb op 29 november 2024

De zeven belangrijkste Pilates matoefeningen

Mat vanaf nul - Basis 7

Door Kira Lamb op 29 november 2024

Pilates Mat voor Onderbuik Bewustzijn

Mat from Scratch - Ab Focus

Door Kira Lamb op 29 november 2024

Beginner Pilates Mat Workout Introductie Verlenging

Mat van Scratch - Uitbreiding

Door Kira Lamb op 29 november 2024

Pilates Mat voor Benen & Billen

Mat from Scratch - Benen & Billen

Door Kira Lamb op 29 november 2024

Beginner Pilates Mat met Rolling

Mat van Scratch - Rollen

Door Kira Lamb op 29 november 2024

7 Dagen Pilates Trainingsplan voor gevorderden

7-daagse reset voor gevorderden

Door Alisa Wyatt op 27 november 2024

7 Dagen Geavanceerd Pilates Trainingsplan

Geavanceerde 7-daagse reset

Door Alisa Wyatt op 27 november 2024

7-daags beginnersplan Pilates

Basis 7 Daagse Reset

Door Alisa Wyatt op 27 november 2024

7 Daags Reformer Trainingsplan

7 Daagse Reset - Reformer

Door Alisa Wyatt op 27 november 2024

Muur Pilates met Magische Cirkel Workout

Core liefde magische muur

Door Nicole Smith op 24 november 2024