The Vital Push Up

Pilates Push Up Workshop

Bekijk een voorvertoning

The Vital Push Up

Voor de volledige workout

Start uw gratis proefabonnement
Aanmelden

Observeren en leren

Videotijd

2:31:25

Benodigde apparatuur
  • Mat
  • Hele studio
  • Cadillac
  • Opduwapparaat
Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

34:12

Doelen van de Intermediate Mat

Kathi Ross Nash

Observeren en leren

15:54

C-Curve zoals Joe Pilates het leerde

Sonje Mayo

Observeren en leren

De originele Pilates Mat met Jay Grimes

35:42

De originele mat één op één

Jay Grimes

Observeren en leren