Blog

Pilates gevorderde reformer workout met Kara Wily

Stevige reformer

Door Kara Wily op 29 december 2011

Pilates Mat workout voor gevorderden met Alisa Wyatt

Lange en slanke mat

Door Alisa Wyatt op 29 december 2011

Pilates for Tight Hamstrings: Stretch and Strengthen

Mat Workout voor strakke hamstrings

Door Alisa Wyatt op 29 december 2011

Basisoefening Pilates Mat met Alisa Wyatt

Basis matten

Door Alisa Wyatt op 29 december 2011

Beginner Pilates Workout with Alisa Wyatt Explained

Pilates Grondbeginselen

Door Alisa Wyatt op 29 december 2011

Tips om thuis te oefenen Pilates

Tips voor thuis

Door Alisa Wyatt op 29 december 2011

Pilates Reformer: voor precisie en vloeiende bewegingen

Reformer voor precisie en flow

Door Tiziana Trovati op 29 december 2011

Postnatal workout class 3 of 3

Postnatale mat - Les 3 van 3

Door Alisa Wyatt op 29 december 2011

Pilates postnatal workout class 2 of 3

Postnatale mat - Les 2 van 3

Door Alisa Wyatt op 29 december 2011

Pilates postnatal workout class 1 of 3

Postnatale mat - Les 1 van 3

Door Alisa Wyatt op 29 december 2011

Reformer Workout for Enhanced Flexibility and Strength

Reformer voor uitlijning

Door Alisa Wyatt op 29 december 2011

Pilates Beginner Mat Class for Improving Posture

Zachte mat met/arm gewichten

Door Alisa Wyatt op 29 december 2011