Blog

Pilates Hacks: Teaching the Open Leg Rocker w/Alycea Ungaro

Pilates Hacks: De open been schommel aanleren

Door Alycea Ungaro op 11 november 2016

Korte Box Breakdown

Door Tiziana Trovati op 9 november 2016

Pilates Reformer voor gevorderden met Simona Cipriani

Reformer Uur

Door Simona Cipriani op 7 november 2016

Bekkenstabiliteit verbeteren

Tot op de bodem gaan Deel 3

Door Sandy Shimoda op 4 november 2016

Pilates workshop met Sean Gallagher

Onevenwichtigheden van het skelet

Door Sean Gallagher op 1 november 2016

Tussentijdse training voor kleine vaten

Klein vat Blend

Door Molly Niles Renshaw op 31 oktober 2016

Wip met open poten en Mozes

Door Moses Urbano op 28 oktober 2016

Reformer techniek met Victoria

Door Victoria Torrie-Capan op 26 oktober 2016

Jay Grimes over het verbeteren van je onderwijs op Pilates

Jay Grimes over het verbeteren van je onderwijs (met Italiaanse vertaling)

Door Jay Grimes op 21 oktober 2016

Pilates Hacks: De Roll Up met Alycea Ungaro

Pilates Hacks: De rol omhoog

Door Alycea Ungaro op 19 oktober 2016

Pilates Hacks: Open been schommelstoel met Alycea Ungaro

Pilates Hacks: Wip met open poten

Door Alycea Ungaro op 19 oktober 2016

Knieën, voeten en krachtpatsers

Door Lori Coleman-Brown op 18 oktober 2016