Blog

Cadillac-training voor mannen

Cadillac-pomp

Door Chaz Knight op 31 oktober 2025

Tips voor Roll Up met Kira

Tips voor Roll Up met Kira

Door Kira Lamb op 24 oktober 2025

Fouten die je op de Ped-O-Pul moet vermijden

Vermijd deze fouten bij het gebruik van de Ped-O-Pul

Door Sonjé Mayo op 24 oktober 2025

Krachtige, vloeiende matworkout

Pilates

Door Juan Estrada op 24 oktober 2025

Advanced Circuit Pilates Mat Workout with Lesley Bell

Circuitmat

Door Lesley Bell op 17 oktober 2025

Training met de Ab Focus Reformer

Ab Focus Reformer

Door Carrie Russo op 17 oktober 2025

Workshop functionele bewegingen met Lori Coleman-Brown

Plezier, functionaliteit en basisprincipes met Lori

Door Lori Coleman-Brown op 17 oktober 2025

Pilates voor beginners met Yumi

Pilates

Door Yumi Shine Sedgwick op 10 oktober 2025

Tensatoner voor de voeten

Tensatoner voor de voeten

Door Brooke Siler op 10 oktober 2025

De Foot Corrector-wandles

De Foot Corrector-wandles

Door Nicole Smith op 10 oktober 2025

Tips voor de hoofdstand met riemen, met Gloria

Tips voor de hoofdstand met riemen, met Gloria

Door Gloria Gasperi op 3 oktober 2025

Workshop ‘Reformer met Jumpboard’ met Cary Regan

Workshop ‘Reformer met Jumpboard’ met Cary Regan

Door Cary Regan op 3 oktober 2025