Blog

PIlates Anatomie van de zwanenduik met Simona Cipriani

Anatomie op de Mat Deel 3: Zwanenduik

Door Simona Cipriani op 11 mei 2018

Pilates Anatomie van de zijkicks met Simona Cipriani

Anatomie op de Mat Deel 4: Zijwaartse trappen

Door Simona Cipriani op 11 mei 2018

Teachers Clubhouse 11-The Two Way Stretch

Door Sandy Shimoda op 9 mei 2018

Pilates workout in 20 minuten

Mat 20 minuten

Door Alisa Wyatt op 7 mei 2018

Pilates en Sport: Triatleten die compressie omkeren

Door Miguel Silva op 4 mei 2018

Magisch Sonje

Door Sonjé Mayo op 2 mei 2018

Rek het uit Klein Vat (Italiano)

Door Gloria Gasperi op 30 april 2018

Reformer-workout voor gevorderden (Frans)

Door Fabien Menegon op 27 april 2018

Controle over evenwicht op de mat

By Alisa Wyatt on April 25, 2018

Mat Order to the Wunda Chair

Breng het naar de Wunda

Door Andrea Maida op 23 april 2018

4 belangrijke vaardigheden voor senioren workshop

Door Victoria Torrie-Capan op 20 april 2018

Verbeter je evenwicht met de Pilates voetcorrector

Door Fabien Menegon op 18 april 2018