Blog

Pilates Tips voor spotten

Spotten met Cary: Controlebalans uit

Door Cary Regan op 8 mei 2020

Hoe leer je beginners Pilates

Nieuwe studenten lesgeven met Sonjé

Door Sonjé Mayo op 6 mei 2020

Doe Pilates in een stoel met Molly Niles Renshaw

Zittende Pre-Pilates workout met Molly

Door Molly Niles Renshaw op 4 mei 2020

Scoliose onderwijzen op de mat

Door Fabien Menegon op 1 mei 2020

Pilates Hacks: Rolling Like a Ball with Alycea Ungaro

Pilates Hacks: Rollen als een bal

By Alycea Ungaro on April 29, 2020

Spotten met Cary: In- en uitrollen

Door Cary Regan op 24 april 2020

Pilates Side Splits met Jay Grimes

Jay Grimes over de Side Splits

Door Jay Grimes op 22 april 2020

Langzaam & gedetailleerd Reformer met springplank

Door Simona Cipriani op 20 april 2020

Archivistische zijkicks

Door Shari Berkowitz op 17 april 2020

Down Up & Tendon Stretch Tips

Door Michael Johnson op 15 april 2020