Niveau: Gemiddeld

Eenmaal rond je kern

Door Clare Dunphy Hemani op 21 oktober 2019

Geen Flexie Reformer

Door Blossom Leilani Crawford op 16 oktober 2019

#Matwork Uitdaging: Stretch

Door Carrie Russo op 19 september 2019

Mat voor rugaandoeningen

Door Blossom Leilani Crawford op 17 september 2019

De taal van Pilates Mat

Door Inelia Garcia op 11 september 2019

Rekbare toren

By Alisa Wyatt on September 2, 2019

Vitamine T voor toren

Door Chris Blackburn op 30 augustus 2019

Armgewicht Swakate-serie

Door Gina Papalia op 21 augustus 2019

Snelle training voor gevorderden Pilates Mat Workout met Cary Regan

Ritmemat met Cary

Door Cary Regan op 19 augustus 2019

ClassicFit Transformer

Door Susan Moran Sheehy op 2 augustus 2019

3 minuten buikspieren uitdaging

#Matwork Challenge: Killer Abs Deel 2

Door Carrie Russo op 24 juli 2019

Midline Pilates Mat met Shari Berkowitz

Midline mat met Shari

Door Shari Berkowitz op 22 juli 2019