Taal: Spaans Ondertiteling

Snelle en centreerworkout met Lauren Stephen

Gecentreerd en sterk

Door Lauren Stephen op 26 januari 2015

Teaching Horesback on the Ladder Barrel with Dorothee

Laddervaten deel 3 Paardenrug

Door Dorothee Vandewalle op 23 januari 2015

Pilates workshop Leren van de Zwaan op de Laddervaatje

Laddervaatje Deel 2 De Zwaan

Door Dorothee Vandewalle op 16 januari 2015

Magische cirkel voor plank

Door Victoria Torrie-Capan op 12 januari 2015

Hoe doe je een Plank in Pilates

Tips voor Plank Deel 2

Door Victoria Torrie-Capan op 2 januari 2015

Pilates Magic Circle workout with Victoria Torrie-Capan

Magische Cirkel Express

Door Victoria Torrie-Capan op 24 december 2014

Tall Against the Wall: Pilates Wall Exercises for Better Posture

Lang tegen de muur

Door Brett Howard op 12 december 2014

Ademhalingstechnieken onderwezen door Kathy Grant

Kathy Grant Pilates Ademhaling Deel 2

Door Blossom Leilani Crawford op 11 december 2014

Teaching Short Box on the Pilates Ladder Barrel with Dorothee

Ladder loop deel 1 korte doos

Door Dorothee Vandewalle op 2 december 2014

Total Body Mat

By Niedra Gabriel on November 26, 2014

Spiergeheugen reformer

Door Simona Cipriani op 14 november 2014

Tips voor supergevorderde reformer-oefeningen

Tips voor supergevorderde oefeningen

Door Jay Grimes op 12 november 2014