Taal: Russisch Ondertiteling

Vloeiende tussenlaag Pilates Mat met Kim Reis

Series voor gevorderden Klasse 11 - Stroom

By Kim Reis on January 18, 2025

Serie trainingen voor gemiddeld tot gevorderd Pilates

Series voor gevorderden Klasse 12 - Flexibiliteit

By Kim Reis on January 18, 2025

Pilates Workout Introductie Hoge Schaar en Fiets

Les 13 voor gevorderden - Heupen hangen

By Kim Reis on January 18, 2025

Gevorderde Pilates vloeiende workout met Kim Reis

Series voor gevorderden Klasse 14 - Stroom

By Kim Reis on January 18, 2025

Arms to Core Mat Workout

Armen naar kern mat

Door Tiziana Trovati op 12 januari 2025

Tips voor kurkentrekker met Verónica

Tips voor kurkentrekker met Verónica

Door Veronica Ruiz op 12 januari 2025

Tips voor Tendon Stretch Zijde & Rug

Tips voor Tendon Stretch Zijde & Rug

Door Monica Felix op 5 januari 2025

Tips voor het tafelblad van de Wunda stoel

Tips voor tafel met Victoria

Door Victoria Torrie-Capan op 5 januari 2025

Pilates Programma voor ruiters

Pilates voor ruiters

Door Victoria Torrie-Capan op 27 december 2024

Oefeningen om hielen omlaag te verbeteren tijdens het paardrijden

Pilates voor ruiters: Hoe de hielen naar beneden

Door Victoria Torrie-Capan op 27 december 2024

Oefeningen om het bekkenbewustzijn van ruiters te verbeteren

Pilates voor ruiters: Bekkenbewustzijn

Door Victoria Torrie-Capan op 27 december 2024

Oefeningen die je bekkenspieren versterken

Pilates voor ruiters: Heupverlenging

Door Victoria Torrie-Capan op 27 december 2024