Taal: Russisch Ondertiteling

De originele Pilates Mat met Jay Grimes

De originele mat één op één

Door Jay Grimes op 1 juni 2015

Pilates Stretches to Start Your Day with Kara Wily

Sappige ochtendmat

Door Kara Wily op 4 mei 2015

Gevorderde Reformer met Lori Coleman-Brown

Twee centimeter langere Reformer

Door Lori Coleman-Brown op 22 april 2015

Anti-aging Reformer-workout met Kara Wily

AntiAging Reformer (Zonder doos)

Door Kara Wily op 17 april 2015

Tips voor het lesgeven van Teaser met Clare Dunphy Hemani

Strategieën voor het lesgeven van Teaser

Door Clare Dunphy Hemani op 13 april 2015

Pilates -training voor een stijve bovenrug

Studio-workout voor stijve bovenruggen

Door Sandy Shimoda op 8 april 2015

Mari Winsors favoriete Pilates Matteinde

De omkeermat

Door Mari Winsor op 27 maart 2015

Lichaamssculptuurmat

Door Niedra Gabriel op 20 maart 2015

Pilates tips voor kniestrekserie met Clare Dunphy Hemani

Tips voor rekoefeningen voor de knie

Door Clare Dunphy Hemani op 16 maart 2015

Gevorderde Pilates ochtendworkout met Victoria

Stretchy Wakker Worden Mat

Door Victoria Torrie-Capan op 6 maart 2015

Leermiddelen: Wervelkolom Vormen

Door Sandy Shimoda op 27 februari 2015

Advanced Magic Circle Workout with Kara Wily

Zweterige magie

By Kara Wily on February 8, 2015