Taal: Portugees

Reformer-workout om uw wervelkolom te decomprimeren met Shari Berkowitz

Ontspan uw wervelkolom les 5 van 5 - Reformer workout

Door Shari Berkowitz op 5 januari 2022

Origineel Pilates Mat Sequence met Chris Robinson

Oom Joe's Mat

Door Chris Robinson op 24 december 2021

Arm Chair Workout met Sonjé Mayo

Niet voor baby's Stoel Workout

Door Sonjé Mayo op 21 december 2021

Korte Pilates workout die werkt

Helft-Tijd Dubbeltijd Mat

Door Alycea Ungaro op 20 december 2021

Middelbare Pilates Cadillac/toren training met Gina Papalia

De training met beenveren

Door Gina Papalia op 15 december 2021

Middelbare Pilates Mat Workout met Gina Papalia

Precisiestromingsmat

Door Gina Papalia op 29 november 2021

Geen Flexie Pilates Reformer-workout met Sonjé Mayo

No Flexion Reformer met Sonjé

Door Sonjé Mayo op 24 november 2021

Magische Cirkel Workout met Sarita Allen

Magisch Cirkel Vloerwerk met Sarita

Door Sarita Allen op 15 november 2021

Pilates Reformer met No Box-workout met Amy Berger

Reformer zonder doos

Door Amy Berger op 10 november 2021

Trainingen voor gevorderden in de studio Pilates met Amy Berger

De Zoom Full Studio Workout ongedaan maken

Door Amy Berger op 8 november 2021

Staande Pilates workout

Staande Pilates Flow met Amy

Door Amy Berger op 25 oktober 2021

De wervelkolomcorrector met Carrie Russo

De wervelkolomcorrector gloeit

Door Carrie Russo op 22 oktober 2021