Taal: Koreaanse ondertitels

Uw ruggengraat ontspannen Les 2 van 5

Door Shari Berkowitz op 5 januari 2022

Uw ruggengraat ontspannen Les 4 van 5

Door Shari Berkowitz op 5 januari 2022

Ontspan uw wervelkolom les 5 van 5 - Reformer workout

Door Shari Berkowitz op 5 januari 2022

Tips voor de halve cirkel op de Reformer met Victoria

Door Victoria Torrie-Capan op 2 januari 2022

Snake & Twist op de Reformer

Door Cary Regan op 2 januari 2022

Controle balans op de mat UITLEG

Door Sandy Shimoda op 2 januari 2022

Benencirkels en kikkertips

Door Alisa Wyatt op 2 januari 2022

Tips voor de bekkenlift en hardlopen

Door Alisa Wyatt op 2 januari 2022

Tips voor de halve cirkel

Door Cary Regan op 2 januari 2022

Tips voor Rond de Wereld & Side Sit Ups

Door Cary Regan op 2 januari 2022

Tips voor Hamstring Curls en schommelen op de Reformer

Door Victoria Torrie-Capan op 2 januari 2022

Schorpioen demonstratie met Kathi Ross Nash

Door Kathi Ross Nash op 2 januari 2022