Taal: Japans

10 minuten beginnersworkout Pilates

10 minuten beginnersworkout Pilates

Door Alisa Wyatt op 12 maart 2023

Pilates Trainingsprogramma om je houding te verbeteren

Het programma van de houdingskliniek

Door Teresa Shupe op 26 februari 2023

Mobiliteitsoefeningen voor het bovenlichaam

Houdingskliniek - Mobiliteit

Door Teresa Shupe op 26 februari 2023

Pilates Oefeningen die kracht toevoegen aan mobiliteitsbewegingen

Houdingskliniek - Stabiliseren

Door Teresa Shupe op 26 februari 2023

10 Minuten Staande Pilates Workout voor een betere houding

Houdingskliniek - Organiseren

Door Teresa Shupe op 26 februari 2023

Magische Cirkel Workout voor een betere houding

Houdingskliniek - Staande magie

Door Teresa Shupe op 26 februari 2023

Houdingskliniek - Full Body Connect

Door Teresa Shupe op 26 februari 2023

Reformer voor lagere buikspieren met Shari Berkowitz

Midline toestel

Door Shari Berkowitz op 12 februari 2023

Uitdagende Laddertraining met Nicole Smith

Kern liefde Ladder vat

Door Nicole Smith op 29 januari 2023

Supergevorderde Pilates Mat met Simona

Super Gevorderde Mat met Simona

Door Simona Cipriani op 1 januari 2023

Centreerapparaat & Wunda met Gina Papalia

Centreerapparaat & Wunda

Door Gina Papalia op 1 januari 2023

Tussenmaat Pilates Mat met een handdoek

Thuismat: Handdoek Challenge

Door Fabien Menegon op 18 december 2022