Taal: Duits Ondertiteling

Pilates Mat voor je bilspieren

Krachtige bilspieren Sculpt

Door Jessica Marcussen op 30 oktober 2022

Heupoefeningen met Jessica Marcussen

Heup zijwaartse oefeningen

Door Jessica Marcussen op 30 oktober 2022

Bekkenstabiliteit Pilates Uitdaging

Bekkenstabiliteit Challenge

Door Jessica Marcussen op 30 oktober 2022

Reformer workout voor je heupen

Verwarm je heupen Reformer

Door Jessica Marcussen op 30 oktober 2022

Reformer workout voor kniepijn

Hometrainer met gelukkige knieën

Door Cary Regan op 23 oktober 2022

Minder bekende oefeningen op de Cadillac

Heb je dat eerder gezien?

Door Mariano Dolagaray op 23 oktober 2022

Jumpboard van basis tot gevorderd met Simona Cipriani

Springplank van basis naar gevorderd

Door Simona Cipriani op 16 oktober 2022

Reformer voetenwerk met Blossom

Instructie voetenwerk met Blossom

Door Blossom Leilani Crawford op 16 oktober 2022

Ladderstretches voor sporters met Nicole Smith

Ladderstretch voor atleten

Door Nicole Smith op 16 oktober 2022

Reformer op de Mat met Mariano Dolagaray

Reformer op de Mat met Mariano

Door Mariano Dolagaray op 16 oktober 2022

Pilates Reformer workout met vloeiende overgangen

Transitions Reformer-workout

Door Lori Coleman-Brown op 9 oktober 2022

Fix de Pilates torenoefening met Shari Berkowitz

De toren repareren Oefening

Door Shari Berkowitz op 9 oktober 2022