Taal: Frans

Pilates Mat Workout Staand

Staand Pilates Balans

Door Gloria Gasperi op 14 mei 2023

15 Minuten Torenworkout met Gina Papalia

Toren rond de wereld

Door Gina Papalia op 7 mei 2023

Inademen Pilates

Inademen Pilates

Door Alisa Wyatt op 1 mei 2023

Hoe vaak moet ik Pilates

Hoe vaak moet ik Pilates doen en wanneer ga ik naar de volgende les?

Door Alisa Wyatt op 1 mei 2023

Sta op zonder handen tips video

Sta op zonder handen tips

Door Alisa Wyatt op 1 mei 2023

Wat is een neutraal bekken of neutrale wervelkolom? Video uitleg

Wat is een neutraal bekken of neutrale wervelkolom?

Door Alisa Wyatt op 1 mei 2023

Heupknikken en voetkrampen - Hoe het te verhelpen

Heupknikken en voetkrampen - Hoe het te verhelpen

Door Alisa Wyatt op 1 mei 2023

Wat voor soort mat moet ik gebruiken?

Wat voor soort mat moet ik gebruiken?

Door Alisa Wyatt op 1 mei 2023

Hoe pijn aan je stuitje verhelpen tijdens het doen Pilates

Mijn stuitje doet pijn in Pilates

Door Alisa Wyatt op 1 mei 2023

Waarom kan ik niet Roll Up, Teaser, Neck Pull doen?

Waarom kan ik de Roll Up, Teaser, Neck Pull niet doen?

Door Alisa Wyatt op 1 mei 2023

Wat te doen als je nek pijn doet in Pilates

Wat te doen als je nek pijn doet in Pilates

Door Alisa Wyatt op 1 mei 2023

Wunda Stoel Workout Voor Sterke Benen en Heup

Combo Stoel Workout

Door Simona Cipriani op 30 april 2023