De verfijnde ruggengraat

Bekijk een voorvertoning

De verfijnde ruggengraat

Voor de volledige workout

Start uw gratis proefabonnement
Aanmelden

Basisniveau

Tempo training

Langzaam

Benodigde apparatuur
  • Mat
Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

14:49

Dagelijkse stretch voor kuiten en schouders

Niedra Gabriël

Observeren en leren

Pilates Oefeningen voor het herstellen van je voeten

1:03:11

Pilates Gereedschap voor het bevestigen van voeten

Niedra Gabriël

Observeren en leren

43:11

Pilates Oplossingen voor scoliose

Niedra Gabriël

Observeren en leren