De verloren kunst van zitten, staan en hurken

Pilates for Sitting and Standing Properly Every Day

Basisniveau

Leraar

Clare Dunphy Hemani

Tempo training

Stabiel

Benodigde apparatuur

Mat

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

Pilates Didactische tips met Clare Dunphy Hemani

36:19

5 dingen om je druk over te maken tijdens het lesgeven

Clare Dunphy Hemani

Pilatesology Mini-workshop: Lange doos opruimen

25:15

Lange doos Close Up

Clare Dunphy Hemani

Wunda Stoel Workout voor Onderste Abs

19:29

Wunda Stoel Shorts: De Dode Zone

Clare Dunphy Hemani