Goedemorgen Volledig lichaam

Ochtend full body Pilates Mat Workout

Gemiddeld niveau

Leraar

Yumi Shine Sedgwick

Tempo training

Langzaam

Benodigde apparatuur

Mat

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

3 belangrijke tips om te rollen als een bal

4:16

3 belangrijke tips om te rollen als een bal

Yumi Shine Sedgwick

Tips voor peesrekken met Yumi

6:54

Tips voor peesrekken met Yumi

Yumi Shine Sedgwick

Tips voor de ‘Shoulder Roll Down’ met Yumi

4:47

Tips voor de ‘Shoulder Roll Down’ met Yumi

Yumi Shine Sedgwick