Matprogressie van beginners tot gevorderden

Van beginners tot gevorderden Pilates Mat vooruitgang

Bekijk een voorvertoning

Matprogressie van beginners tot gevorderden

Voor de volledige workout

Start uw gratis proefabonnement
Aanmelden

Basisniveau

Leraar

Alisa Wyatt

Tempo training

Langzaam

Benodigde apparatuur
  • Mat
Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

1:09:01

Lesgeven in reformer basisworkshop

Alisa Wyatt

Observeren en leren

1:01:33

Casestudie: De eerste les van Stephanie

Alisa Wyatt

Observeren en leren

2:08:16

Hands On Pushes, Pulls & Spotting - Reformer Workshop

Alisa Wyatt

Observeren en leren