샤리 버코위츠와 함께하는 목 건강 워크샵

Pilates 샤리 버코위츠와 함께하는 넥 워크샵

관찰 및 학습

교사

샤리 버코위츠

비디오 시간

2:07:01

필요한 장비

매트

다음에 대한 유사한 클래스 찾기

좋아할 만한 다른 운동

34:12

중급 매트의 목표

캐티 로스 내쉬

15:54

조의 가르침대로 C-커브 Pilates

제이 그라임스와 함께하는 오리지널 Pilates 매트

35:42

오리지널 매트 일대일

제이 그라임스